Ex-MasterChef mostra corpo sarado após emagrecer e ganhar músculos
Ex-participante do MasterChef, Leonardo Santos, voltou a inspirar os seguidores com a transformação no seu corpo.
O cozinheiro, que pesava 174 kg, mostrou a evolução desde a época do programa até hoje, e deixou muitos impressionados com o corpo magro e musculoso.
Na publicação, Leo contou que começou a fazer exercícios físicos depois que já havia começado a emagrecer graças a uma dieta com baixo carboidrato.
"Resolvi procurar uma academia para dar continuidade no que já havia começado. E é pra isso que eu estou aqui agora, pra falar pra vocês sobre a diferença entre só fazer dieta e fazer uma dieta e complementar com exercícios físicos. Hoje eu treino 6 dias por semana e faço uma dieta mais adequada ao meu treino e acompanhamento nutricional", contou.
Foto: Instagram
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