Cominho fortalece imunidade e estimula o sono; confira mais benefícios
O cominho é muito usado como tempero, e além de saborizar os alimentos ele traz diversos benefícios para a saúde.
As sementes de Cominhos ajudam na secreção de enzimas pancreáticas, auxiliando a digestão e absorção dos nutrientes, além de auxiliar na secreção de ácidos biliares.
Estudos comprovam que ele é capaz de aumentar a memória de uma pessoa, pois ajuda a manter a acetilcolina no cérebro, que ajuda a reter a memória. Contém antioxidantes e é excelente fonte de Vitamina E, boa para a pele saudável e jovem.
A pasta feita de Cominho pode ser aplicada em furúnculos, espinhas, eczema, psoríase e várias outras doenças relacionadas com a pele e por uma boa fonte de vitamina B, estimula o sono.
Pode ainda prevenir a constipação (prisão de ventre) e por ser rico em Vitamina C e Ferro melhora a imunidade. E contém um composto capaz de estimular o sistema digestivo a secretar as enzimas pancreáticas, ajudando com isso no processo digestivo.
O tempero ainda fortalece o sistema imunológico e combate a retenção de líquidos.
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